Mes différents massages

Massage bien-être énergétique

 Le massage bien-être énergétique approche l'être dans sa globalité. Il touche la personne dans ses différentes dimensions tant physique, sensorielle, mentale, qu' émotionnelle. Il procure un Lâcher-prise. La personne s'abandonne au praticien et redécouvre son corps, elle développe ainsi une estime de soi et la capacité de faire confiance à autrui en se laissant toucher. De plus le massage améliore la communication avec soi-même et avec autrui.

Ce massage permet de soulager les douleurs liées au stress, à une maladie, à une compétition physique...Il apaise l'esprit et calme les émotions, il améliore le sommeil et l'humeur, il dénoue les muscles et draine les toxines.

S'offrir un massage ou offrir un massage, revient à offrir une cure de jouvence à celui qui le reçoit.

L'esprit et le corps, ces deux éléments sont indispensables. Si l'un défaille ou est malmené, l'autre en souffre. Pourtant, de nombreuses personnes tendent à l'oublier. Il faut dire que le rythme de vie que nous imposent nos sociétés actuelles ne sont pas favorables à l'écoute de soi et de ses besoins. En effet, les routines liées aux obligations diverses, laissent peu de temps et d'espace pour la détente et la récupération. Un état de stress émotionnel, par exemple, induit une résonance physique douloureuse : maux de dos, douleurs articulaires, migraines... Qui à leur tour vont engendrer plus de stress et plus de tensions physiques. Une spirale infernale qui vient freiner notre bien-être, mettre des barrières à notre épanouissement et notre bonheur.

Concrètement il s'agit d'un massage à l'huile de sésame et (avec ́ou non) des huiles essentielles qui se pratique sur une table de massage et couvre tout le corps recto verso (excepté les régions intimes). Vous gardez juste des sous-vêtements jetables.

 C'est un massage ni trop doux ni trop fort, juste ce qu'il faut.

Ma pièce de massage est préparé à cet effet, lumière douce avec bougies, encens (ou pas selon le désir de la personne), musique relaxante.
Ma table de soin installée au milieu de la pièce, je commence par vous faire allonger sur celle-ci avec une petite couverture si nécessaire (le corps se refroidit ou sensation de froid). Une fois bien installé le massage peut commencer mais pour cela je vous demande de fermer les yeux afin d'être au plus profond de vous et de vos ressentis, pendant la durée du massage je ne parle pas afin de respecter le bien-être de la personne.

Ce massage est plus qu'un simple massage car j'y rajoute mon magnétisme pour vous relaxer encore plus.
un moment de bien-être pour votre mental, votre corps et votre esprit.

Les bienfaits du massage bien-être énergétique :

Le massage bien-être rend au corps sa souplesse en réchauffant les articulations et dénouant les points de contracture. Par l'action sur le système nerveux parasympathique, la tension artérielle s'abaisse et le client retrouve un sommeil de qualité. Le massage améliore les marqueurs du système immunitaire et abaisse le niveau du cortisol. En stimulant les circulations sanguine et lymphatique, le massage bien-être contribue à l'élimination des toxines, lutte contre la rétention d'eau, lisse la cellulite et aide à retrouver une sensation de légèreté. Il ne faut pas oublier la dimension énergétique de cette pratique, souvent conçus à partir des enseignements des médecines traditionnelles orientales, les gestes pratiqués, visent à stimuler les points d'acupuncture et les zones reflexes du corps. L'objectif est de libérer le flux d'énergie pouvant être bloqué dans les méridiens, et causant des douleurs ou des malaises.

                                                             Quelques bienfaits :

- Améliore le sommeil

- Etre à l'écoute de son corps

- Meilleure conscience du schéma corporel

- Retrouver la confiance en soi

- Apaise les tensions nerveuses

- Meilleur équilibre physique

- Active les sens 

- Active la circulation sanguine et lymphatique

- Etire les muscles pour une meilleure irrigation

- Améliore le système digestif d'assimilation et d'élimination




*** Il convient de faire 1 massage par mois ou à chaque changement de saison pour maintenir un état de bien-être.

Massage visage et crane 

   Un soin profond pour relâcher les tensions et retrouver l'harmonie.
Ce soin associe un massage complet du visage et de toute la tête (crane, nuque, haut des épaules), pour une détente globale du haut du corps. Il agit aussi bien sur le plan physique qu'émotionnel, en libérant les tensions accumulées et en stimulant la circulation énergétique.
Pourquoi masser le visage et le crane ?
   Le visage et le cuir chevelu sont des zones très innervées et réactives. Le stress, les pensées incessantes, les émotions non exprimées y laissent des traces : tensions musculaires, maux de tête, traits tires, sommeil perturbé... Ce massage permet de détendre profondément toutes ces zones souvent oubliées.

   Les bienfaits du massage du visage et tête complète :
- Détend les muscles du visage, de la nuque et du crane
- Soulage les tensions mentales et physiques
- Favorise une meilleure circulation sanguine et lymphatique
- Améliore l'éclat du teint et la qualité du sommeil
- Libère les blocages énergétiques et procure un profond apaisement intérieur
- Aide à relâcher le mental, favorisant un et méditatif ou lâcher-prise

   Un voyage intérieur d'environ 40mns, ce massage se fait dans un cadre doux et enveloppant, avec des gestes lents ou plus profonds selon vos besoins. Il peut être pratiqué avec des huiles essentielles adaptées à voter peau. Vous en ressortirez le visage apaisé, l'esprit plus clair et un sentiment de légèreté globale.
   Un soin idéal si vous êtes souvent dans le mental, sujet(tr) au stress, à la fatigue, ou simplement en quête d'un moment de reconnexion à vous-même.

      *contre-indication massage*


* Toutes personnes présentant des problèmes cardiaque,

* D'asthme,

* Femmes enceintes,

* Souffrantes de cancers,

* Maladie de peau,

* Fièvre, état grippal